Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
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73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: 100%.
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2619 kcal
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Fat: 100.22g | Prot: 203.57g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Café Expresso, Café, Queijo Minas, Pão Integral. Lunch: Danone Danoninho, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Expresso. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Bruno R. Campos's Weight History
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