Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 57.69g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Соус Краснодарский, Подсолнечное Масло, Слово Мясника Котлеты Домашние. Snacks/Other: Активия Питьевая Злаки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|