Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 80.35g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Яичный Белок, Малина, Kamvill Йогурт Фитнес, Tree Of Life Omega-3 Forte, Tree Of Life Body Lite, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Жимолость, Вкусный День Ряженка 2,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Квашеная Капуста, Яичный Белок, Котлеты рыбно-картофельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_lim's Weight History
|