Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 26.54g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Global Village Аджика Домашняя, Рис Отварной, Черкизово Ветчина, Мираторг Бекон Сырой Любительский, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Правильные Сладости Пастилки Вишня, Lay's Чипсы Пряная Креветка, Лента Чипсы Нутовые Сыр Чеддер. Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|