Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2783 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 116.04g | Carbs: 369.89g.
Breakfast: Зерница Сушки с Маком, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Lunch: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Зерница Сушки с Маком, Семга Запеченная, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Булгур 360. Dinner: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, ВкусВилл Мидии, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зерница Сушки с Маком, Prosto Рис Жасмин. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Юбилейное Печенье Традиционное, Наполеон полупп, Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|