Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 80.23g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Азу из Говядины, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Азу из Говядины. Dinner: Пицца Домашняя, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|