Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 94.77g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Монастырский, Eco Greco Йогурт с Повышенным Содержанием Белка "Греческий" Черника, Гродненский Мясокомбинат Карбонад по-Гродненски, President Камамбер, Здравушка Молоко Топленое 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Наш Хлеб Хлеб Тостовый Нежный , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Красное Яблоко, Спартак Аленка Конфеты Глазированные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|