Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 57.32g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Легкий, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Салат Овощной, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Чиа Пудинг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka304's Weight History
|