Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 59.97g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Vegafood Сырники из Тофу, Exponenta High-Pro Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Соленая Карамель. Lunch: Hi Наггетсы Растительные, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashakolker57's Weight History
|