Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 35.99g | Carbs: 28.61g.
Breakfast: Ваш Выбор Сёмга Солёная, Зеленый Листовой Салат, Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Умалат Сыр Сулугуни, Салат Овощной. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|