Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
3068 kcal
|
Fat: 148.46g | Prot: 138.86g | Carbs: 230.71g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, банан Мини, ВкусВилл Сырные Палочки с Клюквенно-Брусничным Соусом. Lunch: Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Профитроли Бородинские с Сельдью, ВкусВилл Рулетики из Ветчины с Сырной Начинкой, Цезарь Салат. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Батон, Снежана Филеечка «Деликатесная», Franziskaner Пиво. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|