Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 95.70g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Лесной Орех, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сироп, Кофе Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Форель Филе-Кусок Подкопченная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ого Хрустящие Хлебцы Кукурузные, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, ВкусВилл Жаркое из Свинины по-Домашнему . Dinner: Окей Пирог Блинный с Заварным Кремом, Белый Медведь Кефир 1%, Тануки Поке с Лососем. Snacks/Other: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Ого Хрустящие Хлебцы Кукурузные, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Аютинский Хлеб Тостовый, Коломенское Йогурт Вишня, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Сушеные Яблоки, Миндаль Миндаль Жареный, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angi.Semenovna's Weight History
|