Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 124.76g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Кофе Латте, Авокадо Авокадо Хасс, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Овощи Гриль, Индейка Отварная. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Кефир 1%, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|