Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 148.46g | Carbs: 250.15g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Ашан Булочка с Изюмом, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, De Cecco Фетучине, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Ollis Пицца с Грушей и Горгонзолой, Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|