Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 66.51g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: ВкусВилл Банан, ФЭГ Свекла Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Подливка с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные, Кофе с Молоком и Сахаром, Подливка с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|