Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 66.44g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Фермерское Подворье Сметана 15%, Серышевский Творог Обезжиренный . Lunch: Варенье, Хлеб, Свинина Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Фермерское Подворье Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Варенье. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyakolpakova's Weight History
|