Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 86.65g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Яичница с Ветчиной. Lunch: Эконива Молоко 3,5%, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Tea: Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом. Dinner: Красные Помидоры, ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое, Печеные Овощи, Макароны по Флотски, Обычные Блины. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|