Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 87.56g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Яичница, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Lunch: Красное Яблоко, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, Вкусвилл Сардельки из Мяса Индейки с Сыром. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Обычные Блины, Jameson Виски, Musler Арахисовый Батончик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|