Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 189.52g | Carbs: 65.48g.
Breakfast: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Rzodkiewka, Mięso z Piersi Kurczak, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Jajko na Twardo, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ocet Winny (z Jabłek), Olej Lniany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Dinner: Beef Master Tatar Wołowy, Stek Wieprzowy lub Kotlet, Gotowane Buraki (z Surowych), Szampan, Czerwone Wino Stołowe, Rosół. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|