Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 70.97g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Hame Паштет с Индейкой, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Мясной Король Равиоли с Курицей и Сыром. Dinner: Картофель Отварной, Heinz Бальзамик Соус , Мираторг Стейк "Минутка", Морковь. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пожиратель миров's Weight History
|