Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
63 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 68.23g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Финик, Курага, Изюм, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Сиртаки Крем Творожный, Ржаной Хлеб, Активия Питьевая Натуральная, Кальмары (Вареные или на Пару), Первым Делом Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Помидоры, Брауни, Valio Сыр Ольтермани 9%, La Festa Горячий Шоколад Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemisia-beads's Weight History
|