Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 87.78g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Lenesa_Sport Блинчики с Сыром . Lunch: Дикси Сыр Гауда, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Киви, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki841's Weight History
|