Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 61.74g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sabah Творожный Сыр 69%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Шинка Слоеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|