Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2638 kcal
|
Fat: 116.20g | Prot: 132.51g | Carbs: 261.35g.
Breakfast: Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Батон Нарезной. Lunch: Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Борщ Московский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Солюшко Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Шоколадница Гирос с Курицей. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Ростагроэкспорт Варенец, Мальтодекстрин, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Глобус Блины, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Глобус Торт Золотой Ключик, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Рафаэлло Конфета, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|