Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 56.19g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Майонез, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Хлеб Черный, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Dinner: Хлеб Черный, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Российский, Сушки, Сахар, Каждый День Слива Замороженная , Сметана . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Startseva.tori's Weight History
|