Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 74.73g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Цільнозерновий хліб, Прошуто, Помідори чері, Суміш листя салатів, Сир Гауда або Едам, Яйце варене некруто. Lunch: Meal Time Бульйон Курячий , Капучіно, Салат з Помідорів і Огірків, Пузата Хата Котлета по-Київськи, Пузата Хата Картопля Запечена. Dinner: Славия Кефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena2701's Weight History
|