Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 91.39g | Carbs: 257.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Кубенское Форель Слабосоленая, Дары Мира Лаваш Тонкий, Магнит Манник. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Макароны с Маслом. Dinner: Ичалка Сыр Колбасный , Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Фермерский Продукт Творог 5%. Snacks/Other: ИП Волков Королевская Ватрушка, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Черникой, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Протеином Семян Конопли, Конфеты из Сухофруктов, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|