Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 91.80g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Фермерский Продукт Творог 5%, Элика Блины без Начинки. Lunch: Европа Запечённые Роллы с Курицей . Dinner: Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лидер Сыр Колбасный Копченый, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Картофельное Пюре, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: ВкусВилл Изюм Черный, Станция Молочная Сливки 10%, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Блинный Торт, Фермерский Продукт Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|