Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 61.47g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Кофе Латте, Крестьянка Шоколадное Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Coca-Cola Кола, МЯСОROOB Бургер Классический, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|