Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 76.31g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Dinner: Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Огурец (без Кожуры), Фрикадельки из Индейки, Спагетти. Snacks/Other: Яйцо, Ветчина, Ламбер Сыр Твердый, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka304's Weight History
|