Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
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81.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2701 kcal
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Fat: 62.39g | Prot: 147.00g | Carbs: 370.61g.
Breakfast: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Menz & Gasser Marmellata di Lamponi, Mela. Lunch: Scotti Riso Integrale 10', Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Gustato Piselli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Friarielli - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, EAA - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Arance, EAA - MM, Mandorle, Noci. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mazzo0382's Weight History
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