Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 35.47g | Carbs: 68.11g.
Breakfast: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Свеклы. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Помидор Гриль, Виктория Кабачки Запечённые, Говядина Лопатка. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Салат Овощной, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|