Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 72.29g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Päärynät, Pirkka Kermajuusto 17%, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat. Lunch: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Anyday Nuts Nut Bar With Berries & Touch Of Dark Chocolate, Valio Arki Juusto, Kivikylän Kotipalvaamo Kot&Go Kanafilee Pyörykät. Dinner: Creme Bonjour Paahdettu Paprika Tuorejuusto, Pirkka Kermajuusto 17%, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Kesäkurpitsalasagne, Kurkku. Snacks/Other: Anyday Nuts Nut Bar With Berries & Touch Of Dark Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|