Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 73.67g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Банан, Зеленая Линия Творог с Земляникой 3,2%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карусель Солянка Капустная Овощная, Майонез, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|