Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 64.11g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай, Батон. Lunch: Самокат Сало Бутербродное с Чесноком, Хлеб Бородинский, Vitamincus Салатный Ростковый Микс Фитоняшка, Мёд, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|