Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 43.61g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Лента Соус Томатный Краснодарский Оригинальный, Говядина Постная, Жареная Картошка. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
anyutasergevna's Weight History
|