Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 64.29g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Минскхлебпром Булочки Пекарики Молочные. Lunch: Редис, Брокколи в Чесночном Соусе, Печень Куриная с Луком, Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый. Dinner: Моя Славита Йогурт Клубника 1.5%. Snacks/Other: Рогачевский МКК Сыр Гауда, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Кали Ласка" со Сливками 3%, Савушкин Фруктовый Наполнитель Вишня, Минскхлебпром Булочки Пекарики Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|