Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 126.67g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lunch: Творог 5%, MacCoffee Капучино Di Torino, Магнит Банан. Dinner: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Ирмень Творожок с Жимолостью, Блины на Молоке, SPAR Филе Куриное Гриль, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|