Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 104.64g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Maxler Протеин Булочка с Корицей, Myllyn Paras Овёс Резаный, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Kultlab Арахисовая Паста Кранч. Lunch: Морозко Овощное Рагу, Нут, Лента Стейк из Лосося. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Красная Икра Красная Икра, Над Хлебом с Маслом Страчателла. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|