Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 54.67g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Шеф Перекресток Капуста по-Корейски, Летний День Молоко 3,2%, Сибирь Зефир Ванильный. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Natura Сыр Сливочный 45%, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|