Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 125.83g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Лента Апельсин, Яйцо. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага, Сытый Кот Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|