Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 54.95g | Carbs: 20.62g.
Lunch: Margot Fromages Tete De Moine, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мираторг Рёбрышки для Первых Блюд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Брокколи Отварная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Dinner: Востряково Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|