Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 52.62g | Carbs: 249.09g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Адреналин Раш Адреналин, Доширак Доширак Говяжий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|