Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 83.24g | Carbs: 25.03g.
Breakfast: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Mother Масло Топленное Гхи, Milkavita Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Mis Сыр Фета , Кабачок, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.maslianikova's Weight History
|