Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 152.95g | Prot: 87.50g | Carbs: 23.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Квашеная Капуста, Куриный Фарш, Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сода, Соль, Яйцо. Lunch: Свинина, Сельдерей, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Соль, Вода, Сливочное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Дымов Грудинка Крылатская, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Соль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|