Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 108.36g | Carbs: 78.36g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Горбуша Жареная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рассольник с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Рис Вареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
супердимон's Weight History
|