Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 140.26g | Prot: 151.20g | Carbs: 242.24g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Яйцо Куриное. Lunch: Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Emborg Филе Морского Гребешка, Макароны Отварные, Alpenland Сливки 7%, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Рафаэлло Конфета, Суши WOK Филадельфия. Snacks/Other: Snickers Peanut Butter . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Weight History
|