Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 104.81g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, 4Life Пшеничные Отруби, Мистраль Отруби Овсяные, Now Omega-3, Специалист Мука из Семян Тыквы, Pure Protein BCAA, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кефир 1%, Красный Сладкий Перец, Ярмарка Греча Ядрица. Dinner: Куриные Грудки, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, La Comtesse Арахисовая Паста. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 26 minutes, Studying - 6 hours, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Showering - 25 minutes, T25 - 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 12 minutes, Resting - 5 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|