Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 50.01g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Корица, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец, Фрикадельки из Индейки, Спагетти. Dinner: Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka304's Weight History
|