Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 113.02g | Carbs: 289.91g.
Breakfast: Wedel Czekolada Jedyna, Pikok Kabanosy Drobiowe, Sernik na Zimno z Galaretką i Owocami, Wedel WW, Belbake Migdały Płatki, Alpro Skyr Style Mango, Jabłko, Alesto Żurawina Suszona, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, All Nutrition Isolate Protein Natural Flavour, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Diamant Cukier Trzcinowy , Gruszki. Lunch: Go Active Pudding Proteinowy Orzechowy z Czekoladą , Grzybki Bajgiel z Makiem, Jajko na Twardo. Dinner: Żywiec Białe 0%, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Pomidor Malinowy, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Putka Bułka Rustiko. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|